旅行Webマガジンである「たびこふれ」さんにて寄稿しております、当サイトBUONO!ITAIA代表のゆうさんの記事の一部を掲載したものです。続きは「記事全文はこちら！」をクリックして、お読みいただければと思います。
時差が大きいヨーロッパを旅行する際、時差ぼけは怖い存在かもしれません。せっかく楽しみにしていた旅行なのに、時差ぼけのせいで体調が優れず観光が楽しめなければ、もったいないですよね？
そこで本記事では、イタリア旅行をした経験から、ヨーロッパを旅行しようとする皆さんに向けた、時差ぼけ対策や実情について紹介したいと思います！
目次
- 日本とイタリアの時差はこれぐらいある
- 日本からイタリアを含むヨーロッパに行くと、時差ぼけは起こる？
- 時差ぼけが不安という人へのおすすめテクニック
- ① 旅行前のこと
- ② 機内でのこと
- ③ 到着後
- 時差ぼけになったことを考えた観光プランを！
- 帰国の際も要注意！
- さいごに