美食の国で知られるイタリア。もちろんおやつも美味しいものばかり！日本でおやつと聞くと子供が食べるものというイメージが強いと思いますが、イタリアでは大人も楽しむ大切な時間です。
今回は『イタリアのおやつ』についてご紹介します。
１日2回？！
日本では『おやつ＝3時』というイメージがありますが、イタリアでは違います。1日2回あります！ イタリアでおやつの時間というと11時と16時。（大体10時過ぎ～11時半と16時～17時がおやつの時間と認識している人が多いです。）これはイタリアの食文化と大きく関係しています。
朝ごはん
ホームステイ経験のある人は必ずと言って驚くこと。それはイタリア人の朝ごはん。1日の始まりである朝ごはんは、日本だとエネルギーを蓄える為お腹に溜まるようなものを食べます。
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例えば、ご飯、みそ汁、納豆、焼き魚のような感じですがイタリアでは真逆。お腹に溜まるものを食べないという言い方の方が合っているかもしれません。お決まりの濃いコーヒーとクロワッサンとヨーグルトが多いでしょうか。私もホームステイ先で出された朝ごはんにとても驚き『え？これだけ？』と思ってしまいました。もっと軽い朝ごはんだと、ビスケットやフェッテ･ビスコッターテというラスクも人気です。
イタリア流だと、ビスケットをコーヒーにつけて食べます。とても軽い朝ごはんなので、お昼ご飯前におやつ（軽食）を食べる人が多いです。
コーヒー休憩？！
これも日本とは大きく違う点の『仕事の休憩時間』。出社して2時間くらいでコーヒーを飲みに出る人が多く、そのタイミングでバールで何かつまむ人が多いです。
それが1回目のおやつタイム。学生や仕事をしていない人でもこのくらいの時間で軽食を取る人が多く、バールが賑わっている光景を見かけます。その後、夕方16時過ぎにコーヒー休憩があり2回目のおやつタイム。イタリアではコーヒー休憩は当たり前の習慣で、1日5，6杯飲む人が多いです。バールで注文してさっと飲んで仕事に戻るのがイタリア流です。
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人気のおやつ
それでは、イタリアで人気のおやつをご紹介します！どれも美味しそうなのばかりです！！
コルネット
イタリア語でコルネットはクロワッサンのことです。どこのバールでも必ず置いてあるコルネットは大人気のおやつです。中にジャムやクリーム、ヌテッラ（Nutella）というチョコクリームが入ったものなど味の種類が多いです。
朝は何も入っていないシンプルなコルネット、おやつにジャム入りのコルネットを食べる人もいるくらい、イタリアではとても愛されている食べ物です。毎朝食べる人も多いので、スーパーでは1つずつ個包装で10個入などの大袋で売っています。
ジェラート
イタリアと言えばジェラートというイメージがある人も多いのではないでしょうか？フィレンツェ発祥と言われるジェラートは子供から大人まで愛されています。ジェラートを売るジェラテリアはとても多く、どこで買うか悩んでしまいます。
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食べ歩いている人も多く誘惑されるおやつ間違いないし！
チャンベッローネ
こちらは大きいドーナツという意味のチャンベッローネ。よくバールで見かけるトスカーナ州発祥の人気おやつ。ドーナツというより大きいパウンドケーキのようなチャンベッローネは、オーダーすると店員さんが食べやすいように切り分けてくれます。レーズンやオレンジの皮が入っていて飽きずに食べられます。牛乳やコーヒーにつけて食べる人が多いです。
カンノーロ
このお菓子はシチリア名物ですが、ローマのバールで食べられます。小麦粉で作った生地でリコッタチーズを包んだお菓子です。砂糖漬けのフルーツも入っているものもあり、見た目もかわいいです。クリームではなくリコッタチーズなので見た目より重くなく食べられます。
マリトッツォ
最近日本でも人気になりつつあるマリトッツォ。ご存知ですか？見た目のインパクト大！！パンの名前がマリトッツォと言い、軽い口当たりの生クリームをたっぷり挟みます。このたっぷりのクリームが濃いエスプレッソと合うんです。こちらはローマの名物で、私が訪れたフィレンツェでは見かけませんでした。。。
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ローマへ行かれる方、マリトッツォを見かけたら是非食べてみてください。
さいごに
いかがでしたでしょうか？日本とは違う1日の時間の流れもあり、イタリア人にとっておやつ（軽食）時間はとても大切なようです。それにしても、バールに並べられているものはどれも美味しそうなものばかり！
ご紹介したもの以外に、ケーキやタルトもたくさんあるので見ているだけでも楽しいこと間違いなし。イタリアへ行かれる方は是非おやつ時間も楽しんでください！
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参照
●地球の歩き方『ローマで見かけるスイーツ』
●イタリア料理ほんやく三昧『チャンベッローネ』
●いいやん！イタリア『定番朝ごはん』